Giht je oblik artritisa koji se javlja kada dođe do nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu, što dovodi do iznenadne i jake boli, otekline i osjetljivosti u zglobovima, najčešće u nožnom palcu. Za osobe s gihtom bitno je istražiti brojne dostupne mogućnosti liječenja za učinkovito upravljanje stanjem i smanjenje učestalosti i ozbiljnosti napada gihta.
Medicinski tretmani
Nekoliko lijekova obično se koristi za liječenje gihta, s ciljem smanjenja boli tijekom napadaja i sprječavanja budućih pogoršanja. Neki od najčešćih medicinskih tretmana za giht uključuju:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID): Ovi lijekovi mogu pomoći u ublažavanju upale i boli tijekom napada gihta. Primjeri uključuju ibuprofen i naproksen.
- Kolhicin: Ovaj lijek može učinkovito smanjiti bol i upalu kod gihta, osobito kada se uzme na prvi znak nelagode.
- Kortikosteroidi: U teškim slučajevima ili kada se drugi lijekovi ne podnose, mogu se propisati kortikosteroidi za ublažavanje simptoma gihta.
- Inhibitori ksantin oksidaze: lijekovi poput alopurinola i febuksostata djeluju na smanjenje proizvodnje mokraćne kiseline u tijelu, čime se smanjuje rizik od pojave gihta.
- Probenecid: Ovaj lijek pomaže poboljšati uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela, smanjujući njezino nakupljanje u zglobovima.
Promjene načina života
Uz medicinske tretmane, određene promjene u načinu života mogu igrati ključnu ulogu u liječenju gihta:
- Prilagodbe prehrane: Ograničavanje unosa hrane bogate purinima (kao što je crveno meso, plodovi mora i određeno povrće) i alkohola može pomoći u snižavanju razine mokraćne kiseline, čime se smanjuje rizik od napada gihta.
- Hidratacija: Konzumacija odgovarajuće količine vode može pomoći u ispiranju viška mokraćne kiseline iz tijela, potičući niže razine u krvotoku i smanjujući vjerojatnost napadaja gihta.
- Kontrola tjelesne težine: Održavanje zdrave tjelesne težine može smanjiti proizvodnju mokraćne kiseline i smanjiti opterećenje zglobova, smanjujući učestalost napadaja gihta.
- Vježbanje: Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u kontroli tjelesne težine i poboljšati cjelokupno zdravlje zglobova, potencijalno smanjujući rizik od pojave gihta.
Prirodni lijekovi
Neki pojedinci mogu tražiti prirodne ili alternativne lijekove kao nadopunu tradicionalnim tretmanima gihta. Iako su dokazi koji podupiru učinkovitost ovih lijekova ograničeni, neke opcije uključuju:
- Trešnje i sok od trešanja: Neka istraživanja sugeriraju da trešnje i proizvodi od trešanja mogu pomoći u smanjenju učestalosti napadaja gihta zbog svojih protuupalnih svojstava.
- Ekstrakt sjemenki celera: Neki zagovornici vjeruju da ekstrakt sjemenki celera može pomoći u snižavanju razine mokraćne kiseline u tijelu, što potencijalno može biti od koristi osobama s gihtom.
- Kurkuma: Vjeruje se da ovaj začin ima protuupalna svojstva i istražen je njegov potencijal u liječenju simptoma gihta.
- Jabučni ocat: Iako njegova učinkovitost nije u potpunosti utvrđena, neki pojedinci koriste jabučni ocat za alkalizaciju tijela i smanjenje razine mokraćne kiseline.
S obzirom na opće zdravlje
Pojedinci s gihtom trebaju dati prioritet općem zdravlju i dobrobiti kao dijelu svog pristupa liječenju. Ovo uključuje:
- Redoviti liječnički pregledi: Rutinski posjeti pružateljima zdravstvenih usluga mogu pomoći u praćenju napredovanja gihta, procijeniti učinak liječenja i riješiti sve temeljne zdravstvene probleme koji mogu utjecati na liječenje gihta.
- Razumijevanje rizika i interakcija lijekova: važno je da osobe s gihtom budu svjesne potencijalnih nuspojava i interakcija njihovih propisanih lijekova, razgovarajući o svim nedoumicama sa svojim pružateljima zdravstvenih usluga.
- Upravljanje komorbiditetima: Rješavanje drugih zdravstvenih stanja, poput hipertenzije, dijabetesa ili bolesti bubrega, ključno je za optimizaciju ukupnog zdravlja i smanjenje utjecaja gihta na ova stanja.
Zaključak
Učinkovito liječenje gihta uključuje višestruki pristup koji uključuje medicinske tretmane, modifikacije načina života i razmatranje cjelokupnog zdravlja. Primjenom sveobuhvatnog plana liječenja koji se odnosi i na simptome gihta i na opću dobrobit pojedinca, osobe s gihtom mogu doživjeti smanjenje učestalosti i ozbiljnosti napada gihta, što dovodi do poboljšane kvalitete života.