napadi gihta

Nastupi gihta mogu biti nevjerojatno iscrpljujući, uzrokujući intenzivnu bol i nelagodu. U ovom ćemo vodiču istražiti uzroke, simptome i liječenje napadaja gihta, kao i njihov odnos s drugim zdravstvenim stanjima.

Što je giht?

Giht je oblik artritisa kojeg karakteriziraju iznenadni i jaki napadi boli, otekline, crvenila i osjetljivosti zglobova. To je uzrokovano nakupljanjem mokraćne kiseline u tijelu, što dovodi do stvaranja oštrih, igličastih kristala u zglobovima i okolnim tkivima.

Razumijevanje upale gihta

Pojava gihta, također poznata kao napadaj gihta, javlja se kada razina mokraćne kiseline u krvi skoči, što dovodi do taloženja kristala urata u zglobovima. To izaziva upalnu reakciju, što rezultira intenzivnom boli i drugim simptomima.

Uzroci izbijanja gihta

Pojava gihta može biti potaknuta različitim čimbenicima, uključujući:

• Dijeta: Konzumacija hrane s visokim udjelom purina, poput crvenog mesa, morskih plodova i alkohola, može doprinijeti izbijanju gihta.
• Pretilost: Prekomjerna težina povećava rizik od gihta i pogoršanja gihta.
• Medicinska stanja: Određena zdravstvena stanja, poput hipertenzije, dijabetesa i bolesti bubrega, mogu izazvati predispoziciju kod pojedinaca za pojavu gihta.
• Lijekovi: neki lijekovi, kao što su diuretici i niske doze aspirina, mogu povisiti razinu mokraćne kiseline, potencijalno izazivajući napade gihta.
• Genetika: obiteljska povijest gihta može učiniti pojedince osjetljivijima na napade gihta.

Simptomi upale gihta

Glavni simptom izbijanja gihta je iznenadna pojava jake boli u zglobovima, koja često zahvaća nožni palac. Ostali uobičajeni simptomi uključuju:

• Otok i crvenilo: Zahvaćeni zglob može postati natečen, topao i vidljivo crven.
• Osjetljivost: Zglob je izuzetno osjetljiv na dodir i pokrete.

Upravljanje i liječenje

Upravljanje napadima gihta uključuje kombinaciju promjena načina života, lijekova i kućnih lijekova:

• Lijekovi: nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kortikosteroidi i kolhicin obično se propisuju za ublažavanje boli i smanjenje upale tijekom izbijanja gihta.
• Promjene u prehrani: Izbjegavanje hrane s visokim udjelom purina, održavanje hidratacije i konzumiranje trešanja i druge protuupalne hrane može spriječiti pojavu gihta.
• Regulacija tjelesne težine: Gubitak težine i održavanje zdravog indeksa tjelesne mase (BMI) može smanjiti učestalost napadaja gihta.
• Kućni lijekovi: Primjena ledenih obloga, podizanje zahvaćenog zgloba i odmaranje mogu pružiti olakšanje tijekom izbijanja gihta.
• Preventivni lijekovi: U nekim slučajevima, pružatelji zdravstvenih usluga mogu propisati lijekove za snižavanje razine mokraćne kiseline i sprječavanje budućih pogoršanja.

Giht i druga zdravstvena stanja

Giht je povezan s nekoliko drugih zdravstvenih stanja, uključujući:

• Kardiovaskularne bolesti: giht i njegovo liječenje mogu doprinijeti povećanom riziku od srčanih bolesti i moždanog udara.
• Dijabetes: Postoji veza između gihta i inzulinske rezistencije, a osobe s dijabetesom imaju veći rizik od razvoja gihta.
• Bolest bubrega: Kronična bolest bubrega i giht usko su povezani, budući da bubrezi igraju vitalnu ulogu u izlučivanju mokraćne kiseline.
• Hipertenzija: Visoki krvni tlak prevladava među osobama s gihtom, a napadi gihta mogu pogoršati hipertenziju.

Sprječavanje upale gihta

Sprječavanje izbijanja gihta uključuje promjenu načina života i blisku suradnju s pružateljima zdravstvenih usluga:

• Ostanite hidrirani: Pijenje puno vode pomaže u izbacivanju mokraćne kiseline iz tijela.
• Pazite na prehranu: Ograničavanje hrane s visokim sadržajem purina, poput mesa organa i određenih morskih plodova, može spriječiti pojavu gihta.
• Upravljajte komorbiditetima: Kontroliranje stanja poput pretilosti, hipertenzije i dijabetesa može smanjiti rizik od gihta i pogoršanja gihta.
• Pratite lijekove: budite svjesni mogućih učinaka lijekova na razine mokraćne kiseline i razgovarajte o alternativama s pružateljima zdravstvenih usluga ako je potrebno.

U zaključku

Nastupi gihta mogu biti mučni, ali uz temeljito razumijevanje njihovih uzroka, simptoma i liječenja, pojedinci mogu poduzeti proaktivne korake kako bi ih spriječili i učinkovito riješili. Obraćanjem pozornosti na odabir životnog stila, uvođenjem potrebnih promjena u prehrani i traženjem pravodobnog liječničkog savjeta, utjecaj napadaja gihta na cjelokupno zdravlje može se svesti na minimum.