Giht je oblik upalnog artritisa koji se razvija kod ljudi s visokim razinama mokraćne kiseline u krvi. Ova tematska skupina istražuje uzroke, simptome, tretmane i prevenciju gihta te njegov utjecaj na cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Što je giht?
Giht je vrsta artritisa koju karakteriziraju iznenadni, jaki napadi boli, otekline i crvenila u zglobovima, najčešće u nožnom palcu. Nastaje kada se kristali urata nakupljaju u zglobovima, što dovodi do upale i intenzivne boli.
Uzroci gihta
Primarni uzrok gihta je povišena razina mokraćne kiseline u krvi, stanje poznato kao hiperurikemija. Mokraćna kiselina nastaje kada tijelo razgrađuje purine, tvari koje se nalaze u određenoj hrani i pićima. Čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju gihta uključuju genetiku, pretilost, visoku konzumaciju alkohola i određene lijekove.
Simptomi gihta
Glavni simptom gihta je iznenadna, intenzivna bol u zglobovima, koja obično zahvaća nožni palac. Ostali simptomi mogu uključivati oticanje zglobova, crvenilo, toplinu i osjetljivost. Napadi gihta često se javljaju noću i mogu biti izuzetno iscrpljujući.
Dijagnoza gihta
Dijagnosticiranje gihta uključuje fizički pregled, pregled povijesti bolesti i razne pretrage, uključujući krvne pretrage i analizu zglobne tekućine, za mjerenje razine mokraćne kiseline i otkrivanje prisutnosti uratnih kristala u zglobovima.
Mogućnosti liječenja gihta
Liječenje gihta ima za cilj ublažiti bol tijekom napadaja, spriječiti buduće pogoršanje i smanjiti rizik od komplikacija. To može uključivati lijekove za smanjenje upale i snižavanje razine mokraćne kiseline, promjene načina života i modifikacije prehrane kako bi se izbjegla hrana bogata purinima.
Sprječavanje gihta
Prevencija gihta uključuje održavanje zdravog načina života, uključujući redovitu tjelovježbu, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničavanje konzumacije alkohola i pridržavanje uravnotežene prehrane sa smanjenim unosom hrane bogate purinima. Pravilno upravljanje drugim zdravstvenim stanjima, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa, također može pomoći u sprječavanju gihta.
Giht i opće zdravlje
Giht nije samo bolest zglobova, već može utjecati i na cjelokupno zdravlje i dobrobit. Osobe s gihtom imaju veći rizik od razvoja drugih zdravstvenih stanja, poput bolesti srca, hipertenzije i problema s bubrezima. Učinkovito liječenje gihta može pridonijeti boljem općem zdravlju i kvaliteti života.
Način života i izbor prehrane
Osobe s gihtom mogu imati koristi od odabira specifičnog načina života i prehrane kako bi učinkovito upravljale svojim stanjem. Te promjene mogu uključivati izbjegavanje određenih namirnica koje izazivaju, održavanje hidratacije, održavanje zdrave težine i uključivanje redovite tjelesne aktivnosti u njihovu rutinu.
Tražim liječnički savjet
Ako sumnjate da imate giht ili imate simptome povezane s ovim stanjem, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom. Ispravna dijagnoza i liječenje mogu pomoći u učinkovitom liječenju gihta i spriječiti komplikacije.