Metoda laktacijske amenoreje (LAM) prirodni je pristup kontroli rađanja koji uključuje korištenje isključivog dojenja kako bi se spriječila ovulacija i trudnoća. LAM nudi nekoliko prednosti u usporedbi s drugim metodama kontrole rađanja, uključujući metodu podizanja svijesti o plodnosti.
Metoda laktacijske amenoreje (LAM)
LAM je oblik prirodne kontrole rađanja koji se oslanja na prirodnu neplodnost koja se javlja tijekom isključivog dojenja. Temelji se na načelu da proizvodnja prolaktina tijekom dojenja potiskuje ovulaciju, što ga čini vrlo učinkovitom metodom kontrole rađanja u postporođajnom razdoblju.
Prednosti metode laktacijske amenoreje (LAM)
- Visoka učinkovitost: LAM se pokazao vrlo učinkovitim u sprječavanju trudnoće kada se pravilno prakticira. Procjenjuje se da ima stopu neuspjeha od samo 1-2% tijekom prvih šest mjeseci nakon poroda kada su ispunjeni određeni uvjeti.
- Prirodno i neinvazivno: LAM ne uključuje korištenje hormona, kemikalija ili uređaja. To je neinvazivna, nehormonska metoda koja ženama omogućuje izbjegavanje mogućih nuspojava drugih kontracepcijskih opcija.
- Promiče dojenje: LAM potiče isključivo dojenje koje ima brojne zdravstvene prednosti i za majku i za dijete. Potiče povezivanje i pruža optimalnu prehranu za bebu.
- Bez troškova: Za razliku od drugih metoda kontrole rađanja koje mogu zahtijevati stalne troškove, LAM je besplatan. To ga čini dostupnom opcijom za žene u okruženju s niskim resursima ili one koje si ne mogu priuštiti druge metode kontracepcije.
- Pogodnost i spontanost: LAM eliminira potrebu za svakodnevnim pridržavanjem ili korištenjem kontracepcijskih sredstava. Omogućuje parovima da se uključe u spontanu seksualnu aktivnost bez potrebe za unaprijed planiranjem.
Usporedba s metodama podizanja svijesti o plodnosti (FAM)
Dok LAM i Metode podizanja svijesti o plodnosti (FAM) spadaju u kategoriju prirodnih tehnika kontrole rađanja, razlikuju se u određenim aspektima.
Ključne razlike:
- Vrijeme i pouzdanost: LAM se oslanja na prirodnu neplodnost povezanu s isključivim dojenjem, dok FAM uključuje praćenje i praćenje znakova plodnosti kao što su bazalna tjelesna temperatura i cervikalna sluz. LAM je pouzdaniji tijekom prvih šest mjeseci nakon poroda, dok FAM zahtijeva kontinuirani nadzor tijekom cijelog menstrualnog ciklusa.
- Preduvjeti: LAM zahtijeva isključivo dojenje, uključujući često i neograničeno dojenje, za učinkovito suzbijanje ovulacije. FAM, s druge strane, zahtijeva dosljedno praćenje signala plodnosti, što može biti izazov za neke žene.
- Razumijevanje tjelesnih znakova: FAM uključuje učenje i tumačenje specifičnih znakova plodnosti, što zahtijeva određenu razinu posvećenosti i razumijevanja reproduktivnih funkcija tijela. Za razliku od toga, LAM se temelji na prirodnim hormonskim učincima dojenja, što ga čini manje ovisnim o individualnoj interpretaciji.
- Fleksibilnost: FAM nudi veću fleksibilnost u smislu seksualne aktivnosti, jer omogućuje parovima da donose informirane odluke na temelju znakova plodnosti žene. LAM, s druge strane, zahtijeva isključivo dojenje i možda nije prikladan za žene koje ne mogu zadovoljiti posebne kriterije njegove učinkovitosti.
Zaključak
Metoda laktacijske amenoreje (LAM) pruža učinkovitu i prirodnu opciju kontrole rađanja za žene tijekom postporođajnog razdoblja. Svojom visokom učinkovitošću, neinvazivnošću i promicanjem dojenja, LAM nudi nekoliko prednosti u odnosu na druge metode kontracepcije. Razumijevanje razlika između LAM i Metoda podizanja svijesti o plodnosti (FAM) može pomoći ženama da donesu informirane odluke o svojim preferencijama i potrebama kontrole rađanja.