Tjelesni dismorfni poremećaj (BDD) je stanje koje karakterizira opsesivna preokupacija uočenim nedostacima u fizičkom izgledu. Ovaj poremećaj često dovodi do značajne nevolje i može imati dubok utjecaj na mentalno zdravlje pojedinca.
Simptomi tjelesne dismorfije (BDD)
Osobe s BDD-om mogu provesti nekoliko sati dnevno razmišljajući o svojim uočenim nedostacima, često pribjegavajući kompulzivnom ponašanju poput pretjeranog dotjerivanja, traženja uvjeravanja ili uspoređivanja s drugima. Ta preokupacija može značajno ometati njihovo svakodnevno funkcioniranje i često dovodi do osjećaja srama, tjeskobe i depresije.
Odnos prema anksioznim poremećajima
BDD je usko povezan s anksioznim poremećajima, budući da opsesivne misli i kompulzivna ponašanja povezana s ovim stanjem mogu stvoriti značajnu tjeskobu i uznemirenost. Mnogi pojedinci s BDD-om doživljavaju simptome socijalne anksioznosti i mogu izbjegavati društvene situacije ili intimnost zbog svojih uočenih mana. To može dovesti do ciklusa izbjegavanja i izolacije, dodatno pogoršavajući njihove izazove mentalnog zdravlja.
Utjecaj na mentalno zdravlje
Osim trenutne nevolje uzrokovane preokupacijom uočenim nedostacima, BDD može imati dubok utjecaj na mentalno zdravlje pojedinca. Konstantno uspoređivanje s drugima i nedostižna težnja za idealiziranim izgledom može dovesti do osjećaja neadekvatnosti, niskog samopoštovanja i depresije. Osim toga, ciklus opsesivnih misli i kompulzivnog ponašanja može doprinijeti razvoju drugih anksioznih poremećaja, dodatno komplicirajući mentalno blagostanje pojedinca.
Mogućnosti liječenja BDD-a
Neophodno je da osobe koje se bore s BDD-om potraže stručnu pomoć. Terapija, posebice kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), pokazala se učinkovitom u liječenju BDD-a. KBT pomaže pojedincima da izazovu i promijene svoje negativne obrasce mišljenja i ponašanja, omogućujući im da razviju zdraviji odnos sa svojim izgledom. Lijekovi, kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), također se mogu propisati zajedno s terapijom za ublažavanje simptoma tjeskobe i depresije povezanih s BDD-om.
Grupe podrške i vršnjačko savjetovanje mogu pojedincima s BDD pružiti osjećaj zajedništva i razumijevanja, smanjujući izolaciju koju često doživljavaju oni koji se bore s poremećajem. Za sustav podrške osobama s BDD-om ključno je ponuditi empatiju, razumijevanje i ohrabrenje dok ih nježno usmjerava prema traženju stručne pomoći.
Zaključak: Traženje podrške i poticanje razumijevanja
Tjelesni dismorfični poremećaj može imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje pojedinca, dovodeći do nevolje, tjeskobe i potencijalno iscrpljujuće depresije. Razumijevanjem simptoma i utjecaja BDD-a, možemo promicati empatiju i podršku onima koji su pogođeni tim stanjem. Od presudne je važnosti potaknuti pojedince koji se bore s BDD-om da potraže stručnu pomoć i pružiti im emocionalnu podršku koja im je potrebna kako bi krenuli na svoje putovanje prema izlječenju i oporavku.