Lupus je složena autoimuna bolest koja može imati značajan utjecaj na život osobe. Trenutno ne postoji lijek za lupus, ali postoje različite mogućnosti liječenja koje pomažu u upravljanju simptomima i poboljšavaju kvalitetu života osoba koje žive s ovim stanjem. Liječenje lupusa često uključuje kombinaciju lijekova, promjena načina života i alternativnih terapija. Za osobe s lupusom važno je da blisko surađuju sa svojim zdravstvenim timom kako bi razvili personalizirani plan liječenja koji odgovara njihovim specifičnim potrebama.
lijekovi
Lijekovi su kamen temeljac liječenja lupusa, a postoji nekoliko vrsta lijekova koji se koriste za ublažavanje simptoma bolesti. Specifični lijekovi koji će se propisati ovisit će o simptomima pojedinca, cjelokupnom zdravlju i bilo kojem drugom zdravstvenom stanju koje može imati. Neki uobičajeni lijekovi koji se koriste za liječenje lupusa uključuju:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) - Ovi lijekovi pomažu smanjiti upalu i ublažiti bol. Često se koriste za liječenje bolova u zglobovima i ukočenosti povezanih s lupusom.
- Kortikosteroidi - Kortikosteroidi, kao što je prednizon, snažni su protuupalni lijekovi koji mogu brzo smanjiti upalu i potisnuti imunološki sustav. Koriste se za kontrolu pogoršanja simptoma lupusa, ali mogu imati značajne nuspojave kod dugotrajne upotrebe.
- Lijekovi protiv malarije - Lijekovi poput hidroksiklorokina obično se propisuju za pomoć u kontroli simptoma lupusa, uključujući kožne osipe, bolove u zglobovima i umor.
- Lijekovi za suzbijanje imunološkog sustava - lijekovi koji suzbijaju imunološki sustav, kao što su azatioprin i mikofenolat, mogu se koristiti za kontrolu teških simptoma lupusa ili za liječenje zahvaćenosti specifičnih organa.
Za osobe s lupusom važno je da uzimaju svoje lijekove kako je propisano i da otvoreno komuniciraju sa svojim liječnicima o svim nuspojavama ili problemima.
Promjene načina života
Uz lijekove, određene promjene u načinu života također mogu pomoći u upravljanju simptomima lupusa i poboljšati opću dobrobit. Neke prilagodbe načina života koje mogu koristiti osobama s lupusom uključuju:
- Zdrava prehrana - uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim bjelančevinama može pomoći u održavanju općeg zdravlja i smanjiti upalu i umor.
- Redovita tjelovježba - bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću, poput hodanja, plivanja ili nježne joge, može poboljšati fleksibilnost zglobova, smanjiti stres i poboljšati raspoloženje.
- Upravljanje stresom - Stres može pogoršati simptome lupusa, stoga je važno pronaći učinkovite načine za upravljanje stresom, poput meditacije, vježbi dubokog disanja ili savjetovanja.
- Zaštita od sunca - Izlaganje suncu može izazvati napade lupusa, pa bi osobe s lupusom trebale poduzeti mjere opreza kako bi zaštitile svoju kožu od UV zraka, uključujući korištenje kreme za sunčanje, nošenje zaštitne odjeće i traženje hlada.
Uključivanjem ovih promjena u način života, osobe s lupusom često mogu bolje upravljati svojim simptomima i poboljšati kvalitetu života.
Alternativne terapije
Uz konvencionalne medicinske tretmane, neki ljudi s lupusom također mogu istražiti alternativne ili komplementarne terapije za pomoć u upravljanju simptomima. Neke alternativne terapije koje se mogu razmotriti uključuju:
- Akupunktura - Ova tradicionalna kineska terapija uključuje umetanje tankih igala u određene točke na tijelu kako bi se ublažila bol i pospješilo opuštanje.
- Biljni dodaci - Neki pojedinci s lupusom mogu istražiti korištenje određenih biljaka ili dodataka, poput kurkume ili omega-3 masnih kiselina, za koje se vjeruje da imaju protuupalna svojstva.
- Vježbe uma i tijela - tehnike kao što su tai chi, qigong ili meditacija mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšati pokretljivost i poboljšati opću dobrobit.
Važno je da pojedinci koji razmišljaju o alternativnim terapijama razgovaraju o tim opcijama sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da su sigurne i prikladne za njihovu specifičnu situaciju.
Upravljanje simptomima lupusa
Učinkovito upravljanje simptomima lupusa često zahtijeva sveobuhvatan pristup koji uključuje i konvencionalne i alternativne tretmane, kao i strategije samonjege. Bliskom suradnjom sa svojim zdravstvenim timom i pozitivnim promjenama načina života, osobe s lupusom mogu poduzeti proaktivne korake za upravljanje svojim stanjem i poboljšanje ukupne kvalitete života.