Prirodno planiranje obitelji (NFP) holistički je pristup kontracepciji i reproduktivnom zdravlju koji uključuje razumijevanje i praćenje ženskog ciklusa plodnosti kako bi se postigla ili izbjegla trudnoća.
Prirodno planiranje obitelji i kompatibilnost kontracepcije:
NFP je kompatibilan s kontracepcijom jer nudi neinvazivnu, bez hormona metodu postizanja prevencije trudnoće. Omogućuje parovima donošenje informiranih odluka o svojoj plodnosti bez upotrebe metoda umjetne kontrole rađanja.
Politike i programi reproduktivnog zdravlja:
Prirodno planiranje obitelji usklađeno je s mnogim politikama i programima reproduktivnog zdravlja jer promiče informirani pristanak, poštivanje prirodnog menstrualnog ciklusa i sveobuhvatno obrazovanje o reproduktivnom zdravlju.
Prednosti prirodnog planiranja obitelji
NFP nudi brojne pogodnosti za parove koji traže prirodnu i učinkovitu kontracepciju. To uključuje:
- Ekološki prihvatljiv: NFP ne uključuje upotrebu kemikalija ili hormonske kontracepcije, što ga čini ekološki prihvatljivim.
- Bez hormona: Za razliku od hormonske kontracepcije, NFP ne ometa prirodne razine hormona u tijelu.
- Poboljšana komunikacija: Parovi koji prakticiraju NFP često prijavljuju poboljšanu komunikaciju i intimnost dok rade zajedno na praćenju plodnosti.
- Zdravstvena svijest: NFP potiče žene da postanu svjesnije svog reproduktivnog zdravlja, što dovodi do ranog otkrivanja potencijalnih zdravstvenih problema.
Metode prirodnog planiranja obitelji
Postoji nekoliko metoda NFP-a koje se mogu koristiti za praćenje plodnosti, uključujući:
- Metoda bazalne tjelesne temperature (BBT): Ovo uključuje praćenje bazalne tjelesne temperature žene kako bi se odredila plodna i neplodna faza njezina ciklusa.
- Metoda cervikalne sluzi: Promatranje promjena u konzistenciji cervikalne sluzi kako bi se utvrdili dani najveće plodnosti.
- Kalendarska metoda: korištenje kalendara za praćenje menstrualnih ciklusa i predviđanje plodnih dana na temelju prošlih duljina ciklusa.
Prirodno planiranje obitelji i reproduktivno zdravlje
Prirodno planiranje obitelji igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju promičući dublje razumijevanje menstrualnog ciklusa i plodnosti. Ovo znanje osnažuje pojedince i parove da donose informirane odluke o planiranju obitelji i postizanju trudnoće.
Nadalje, NFP podržava politike i programe reproduktivnog zdravlja nudeći prirodnu, neinvazivnu alternativu tradicionalnim metodama kontracepcije. Usklađuje se s načelima sveobuhvatnog obrazovanja o reproduktivnom zdravlju i pristanka, što ga čini vrijednom komponentom inicijativa za reproduktivno zdravlje diljem svijeta.