Prirodno planiranje obitelji (NFP) metoda je osvješćivanja plodnosti koja se može koristiti i za postizanje i za izbjegavanje trudnoće. Uključuje razumijevanje znakova i simptoma ženskog menstrualnog ciklusa kako bi se odredilo kada je najveća i najmanja vjerojatnost da će zatrudnjeti. NFP se temelji na ideji da je žena najplodnija tijekom ovulacije, a praćenjem svog menstrualnog ciklusa može izbjeći ili povećati šanse za trudnoću bez korištenja umjetne kontracepcije.
Kako funkcionira NFP
NFP metode se razlikuju, ali obično uključuju praćenje promjena u cervikalnoj sluzi, tjelesnoj temperaturi i drugim fizičkim simptomima tijekom menstrualnog ciklusa kako bi se odredila plodna i neplodna razdoblja. Razumijevanjem ovih promjena, parovi mogu donositi informirane odluke o tome kada će imati odnos ili se suzdržati od njega kako bi postigli ili izbjegli trudnoću.
Učinkovitost NFP-a
Učinkovitost NFP-a uvelike ovisi o predanosti i razumijevanju korisnika. Kada se koristi ispravno i dosljedno, NFP može biti jednako učinkovit kao i umjetna kontracepcija. Međutim, na njegovu učinkovitost mogu utjecati čimbenici poput poremećaja menstrualnog ciklusa, stresa, bolesti i načina života. Pokazalo se da savršena uporaba NFP-a ima visoku stopu učinkovitosti, ali tipična uporaba može rezultirati većom stopom neuspjeha.
Kompatibilnost s kontracepcijom
NFP se bitno razlikuje od umjetnih kontraceptiva po tome što ne uključuje upotrebu hormona, barijera ili kemikalija za sprječavanje ili odgađanje trudnoće. Umjesto toga, oslanja se na prirodna opažanja i vrijeme za upravljanje plodnošću. Dok neki NFP mogu vidjeti kao alternativu kontracepciji, drugi ga vide kao komplementar, nudeći prirodnu i neinvazivnu opciju za planiranje obitelji.
Politike i programi reproduktivnog zdravlja
NFP je predmet rasprava i rasprava unutar politika i programa reproduktivnog zdravlja. Zagovornici NFP-a tvrde da ono osnažuje žene da razumiju svoja tijela i donose informirane odluke o svojoj plodnosti, usklađujući se s načelima reproduktivne autonomije i osnaživanja. Drugi, međutim, mogu biti zabrinuti zbog dostupnosti i obrazovanja oko NFP-a, kao i njegove učinkovitosti u različitim i siromašnim populacijama. U nekim je regijama NFP integriran u programe reproduktivnog zdravlja kao dio sveobuhvatnog pristupa planiranju obitelji, nudeći pojedincima i parovima priliku da donose informirane odluke o svom reproduktivnom zdravlju.
Važno je da politike i programi reproduktivnog zdravlja uzmu u obzir različite potrebe i sklonosti pojedinaca i parova prilikom pružanja informacija i pristupa metodama planiranja obitelji, uključujući NFP. Prepoznajući vrijednost NFP-a kao prirodne, neinvazivne opcije, kreatori politika mogu raditi na tome da pojedinci imaju pristup obrazovanju i podršci za donošenje informiranih odluka o svom reproduktivnom zdravlju.