Tijekom trudnoće, neliječeni oralni zdravstveni problemi mogu imati značajne posljedice i za majku i za dijete. Za trudnice je ključno da oralnoj higijeni daju prioritet kako bi osigurale zdravu trudnoću i smanjile rizik od komplikacija.
Posljedice neliječenih oralnih zdravstvenih problema tijekom trudnoće
Kada se problemi s oralnim zdravljem tijekom trudnoće ne liječe, mogu dovesti do raznih negativnih ishoda:
- 1. Gingivitis i parodontna bolest: Hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu povećati rizik od bolesti desni, koje, ako se ne liječe, mogu dovesti do ozbiljnijih parodontnih bolesti.
- 2. Prijevremeni porod i mala porođajna težina: Studije su pokazale da neliječeni oralni zdravstveni problemi mogu pridonijeti preranom porodu i maloj porođajnoj težini kod beba.
- 3. Preeklampsija: Loše oralno zdravlje povezano je s povećanim rizikom od preeklampsije, ozbiljne komplikacije u trudnoći koju karakterizira visoki krvni tlak.
Važnost oralnog zdravlja za trudnice
Razumijevanje važnosti oralnog zdravlja za trudnice ključno je za promicanje opće dobrobiti tijekom trudnoće. Održavanje dobre oralne higijene može spriječiti navedene posljedice i pridonijeti zdravoj trudnoći.
Praksa oralne higijene za trudnice
Trudnice mogu slijediti ove prakse oralne higijene kako bi osigurale optimalno oralno zdravlje:
- 1. Redovito pranje zuba i čišćenje zubnim koncem: Pranje zuba najmanje dva puta dnevno i svakodnevno čišćenje zubnim koncem može spriječiti nakupljanje plaka i smanjiti rizik od bolesti desni.
- 2. Zdrava prehrana: Uravnotežena prehrana bogata esencijalnim nutrijentima, poput kalcija i vitamina C, može podržati zdravlje zuba.
- 3. Redoviti stomatološki pregledi: važno je da trudnice dolaze na redovite stomatološke preglede kako bi pratile i odmah riješile probleme s oralnim zdravljem.
- 1. Isperite vodicom za ispiranje usta: korištenje antimikrobne vodice za ispiranje usta može pomoći u smanjenju bakterija i naslaga u ustima.
- 2. Ostanite hidrirani: Pijenje puno vode može pomoći u ispiranju čestica hrane i bakterija, promičući oralno zdravlje.
- 3. Riješite jutarnje mučnine: Ako imate jutarnje mučnine, važno je isprati usta vodom ili tekućinom za ispiranje usta s fluorom nakon povraćanja kako biste zaštitili zube od erozije kiselinom.
Savjeti za održavanje dobre oralne higijene
Dodatni savjeti za održavanje dobre oralne higijene tijekom trudnoće uključuju: