Trudnoća je transformativno i posebno razdoblje u životu žene, ali također dolazi s raznim promjenama i potencijalnim učincima na oralno zdravlje. Razumijevanje ovih učinaka i načina održavanja dobrog oralnog zdravlja tijekom trudnoće važno je za sveukupnu dobrobit i majke i bebe.
Učinci trudnoće na oralno zdravlje
Tijekom trudnoće, hormonalne promjene mogu dovesti do raznih oralnih zdravstvenih problema kao što su bolesti desni, upale desni i povećan rizik od karijesa. Porast hormona, posebno estrogena i progesterona, može dovesti do pretjerane reakcije na plak, uzrokujući crvenilo, natečenost i osjetljivost desni. Ovo stanje je poznato kao trudnički gingivitis. Ako se ne liječi, može napredovati do ozbiljnije bolesti desni, poznate kao parodontitis, koja je povezana s nepovoljnim ishodima trudnoće kao što su prijevremeni porod i mala porođajna težina.
Štoviše, neke žene mogu iskusiti trudnički epulis, prekomjerni rast tkiva desni, koje može biti osjetljivo i lako krvariti. Promjene u okusu i proizvodnji sline također se mogu pojaviti tijekom trudnoće, što dovodi do povećanog rizika od karijesa i drugih oralnih zdravstvenih problema. Osim toga, jutarnje mučnine i učestalo povraćanje mogu izložiti zube želučanoj kiselini i povećati rizik od erozije cakline i karijesa.
Njega oralnog zdravlja za trudnice
Pridržavanje dobrih praksi oralne higijene i traženje redovite stomatološke njege ključni su za trudnice. Preporuča se svakodnevno pranje zuba najmanje dva puta dnevno pastom za zube s fluorom i koncem za uklanjanje naslaga i sprječavanje gingivitisa. Posjet stomatologu radi temeljitog čišćenja i stomatološke kontrole siguran je i važan tijekom trudnoće jer problemi sa zubima koji se ne liječe mogu utjecati na zdravlje majke i bebe.
Međutim, elektivne stomatološke zahvate, poput izbjeljivanja zubi i stomatoloških radova koji nisu hitni, najbolje je odgoditi do rođenja djeteta. Trudnice bi trebale obavijestiti svog stomatologa o svojoj trudnoći i svim promjenama u lijekovima ili zdravstvenom stanju kako bi osigurale sigurnu i odgovarajuću stomatološku skrb. Rendgensko snimanje zuba i anestezija mogu se izvesti uz odgovarajuću zaštitu i mjere opreza, osobito u drugom tromjesečju.
Prehrana također igra vitalnu ulogu u održavanju dobrog oralnog zdravlja tijekom trudnoće. Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem, nemasnim bjelančevinama i mliječnim proizvodima može osigurati osnovne hranjive tvari za zdrave zube i desni. Izbjegavanje slatkih grickalica i pića te održavanje hidratacije vodom može pomoći u smanjenju rizika od karijesa i održavanju cjelokupnog oralnog zdravlja.
Njega usta i zuba
Prakticiranje dobre njege usne šupljine i zuba tijekom trudnoće uključuje kombinaciju redovitih posjeta stomatologu, pravilnu oralnu higijenu i zdrav način života. Kao dio cjelokupne zdravstvene skrbi, trudnice bi trebale dati prioritet svom oralnom zdravlju kako bi smanjile rizik od mogućih komplikacija i osigurale zdravu trudnoću.
Osiguravanje ispravnih navika oralne higijene, traženje pravovremene stomatološke skrbi i donošenje informiranih izbora o prehrani i načinu života mogu pozitivno utjecati na oralno zdravlje tijekom trudnoće. S pravim znanjem i proaktivnim koracima, žene mogu upravljati učincima trudnoće na oralno zdravlje i održati zdrav osmijeh za sebe i svoje mališane.