Kontracepcija igra ključnu ulogu u planiranju obitelji i reproduktivnom zdravlju. Razumijevanjem različitih dostupnih metoda kontracepcije, pojedinci i parovi mogu donijeti informirane odluke o upravljanju svojom plodnošću i planiranju obitelji kada za to dođe pravo vrijeme.
Hormonska kontracepcija
Hormonske metode kontracepcije uključuju kontracepcijske pilule, flastere, injekcije i vaginalne prstenove. Ove metode obično sadrže sintetske hormone kao što su estrogen i progestin, koji sprječavaju ovulaciju i zgušnjavaju cervikalnu sluz kako bi spriječili prodiranje spermija. Hormonska kontracepcija vrlo je učinkovita ako se koristi dosljedno i ispravno.
Vrste hormonske kontracepcije
- Kontracepcijske pilule: Oralni kontraceptivi koji se uzimaju svakodnevno za suzbijanje ovulacije.
- Kontracepcijski flaster: Tanki, plastični flaster koji se stavlja na kožu i oslobađa hormone za sprječavanje trudnoće.
- Kontracepcijska injekcija: Injekcija progestina koja se daje svaka tri mjeseca kako bi se spriječila ovulacija.
- Vaginalni prsten: Fleksibilni, prozirni prsten umetnut u vaginu za oslobađanje hormona i sprječavanje trudnoće.
Barijerne metode
Zaštitne metode kontracepcije fizički sprječavaju spermu da dođe do jajašca. Ove metode uključuju muške i ženske kondome, dijafragme, cervikalne kapice i kontracepcijske spužvice. Stvaranjem barijere između spermija i jajne stanice, ove metode smanjuju rizik od trudnoće i pružaju zaštitu od spolno prenosivih infekcija (SPI).
Vrste barijernih metoda
- Muški kondom: omotač koji se nosi preko penisa za prikupljanje sperme i sprječavanje njenog ulaska u vaginu.
- Ženski kondom: Vrećica koja se stavlja u vaginu, prekriva grlić maternice i oblaže vaginalne stijenke kako bi se spriječio ulazak spermija u maternicu.
- Dijafragma: plitka silikonska čašica koja se stavlja u vaginu kako bi prekrila cerviks i spriječila spermu da dopre do maternice.
- Cervikalna kapica: manja silikonska čašica u obliku naprstka koja čvrsto pristaje uz cerviks kako bi spriječila ulazak sperme u maternicu.
- Kontracepcijska spužva: meka jednokratna spužvica koja sadrži spermicid koja se umeće u vaginu kako bi blokirala i ubila spermu.
Dugodjelujuća reverzibilna kontracepcija (LARC)
LARC metode, kao što su intrauterini ulošci (IUD) i hormonski implantati, pružaju dugotrajnu kontracepciju bez potrebe za dnevnom ili tjednom pažnjom. IUD su mali uređaji u obliku slova T koji se umeću u maternicu kako bi se spriječila trudnoća, dok su hormonski implantati male šipke koje se postavljaju ispod kože kako bi se oslobodili hormoni i spriječila ovulacija.
Vrste LARC-a
- Intrauterini uložak (IUD): Mali, fleksibilni ulošci u obliku slova T koji se umeću u maternicu kako bi se spriječila oplodnja.
- Hormonski implantat: mala, fleksibilna šipka umetnuta ispod kože za oslobađanje hormona koji sprječavaju trudnoću nekoliko godina.
Sterilizacija
Metode sterilizacije osiguravaju trajnu kontracepciju za osobe koje su odlučile da više neće imati djece. Za žene, sterilizacija uključuje podvezivanje jajovoda, pri čemu se jajovodi kirurški prerežu, začepe ili zatvore. Za muškarce, vazektomija uključuje rezanje i brtvljenje cijevi koje nose spermu.
Vrste sterilizacije
- Podvezivanje jajovoda: kirurški postupak u kojem se jajovodi začepe, prerežu ili blokiraju kako bi se spriječilo da jajašca dospiju u maternicu.
- Vazektomija: Kirurški zahvat koji uključuje rezanje i brtvljenje cijevi koje nose spermu.
Prirodno planiranje obitelji
Prirodno planiranje obitelji, također poznato kao metode koje se temelje na svijesti o plodnosti, uključuje praćenje menstrualnog ciklusa žene kako bi se identificirali plodni i neplodni dani. Izbjegavanjem snošaja ili korištenjem metoda barijere tijekom plodnih razdoblja, parovi mogu učinkovito spriječiti trudnoću bez oslanjanja na hormone ili uređaje.
Metode prirodnog planiranja obitelji
- Kalendarska metoda: Predviđanje plodnosti na temelju duljine prethodnih menstrualnih ciklusa.
- Metoda bazalne tjelesne temperature: Praćenje suptilnih promjena bazalne tjelesne temperature za prepoznavanje ovulacije i plodnih dana.
- Metoda cervikalne sluzi: Promatranje promjena u konzistenciji i teksturi cervikalne sluzi za određivanje plodnosti.
- Simptotermalna metoda: Kombinacija višestrukih znakova plodnosti, kao što su temperatura i cervikalna sluz, za prepoznavanje plodnih i neplodnih razdoblja.
Hitna kontracepcija
Hitna kontracepcija, također poznata kao pilula za jutro poslije, koristi se za sprječavanje trudnoće nakon nezaštićenog spolnog odnosa ili neuspjeha kontracepcije. Djeluje tako što odgađa ili inhibira ovulaciju, ometa oplodnju ili sprječava implantaciju oplođenog jajašca u maternicu.
Vrste hitne kontracepcije
- Pilule za hitnu kontracepciju: oralni lijekovi koji sadrže hormone koji mogu spriječiti trudnoću ako se uzmu unutar određenog vremenskog okvira nakon nezaštićenog spolnog odnosa.
- Hitna kontracepcijska spirala: bakrena spirala koja se može umetnuti unutar nekoliko dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa kako bi se spriječila trudnoća.
Metode kontracepcije nude pojedincima i parovima fleksibilnost u donošenju informiranih izbora u vezi s planiranjem obitelji i reproduktivnim zdravljem. Razumijevanjem različitih dostupnih opcija, pojedinci mogu odabrati metodu koja je u skladu s njihovim životnim stilom, preferencijama i zdravstvenim pitanjima.