Na plodnost muškaraca utječe dob, a kako muškarci stare, dolazi do promjena u njihovom reproduktivnom zdravlju koje mogu utjecati na plodnost. Ovaj članak će istražiti temu muške plodnosti i starenja u odnosu na dob i plodnost, kao i kako starenje može doprinijeti neplodnosti.
Razumijevanje muške plodnosti i starenja
Plodnost muškaraca, za razliku od žena, nema jasan pad s godinama. Međutim, postoje promjene koje se događaju kako muškarci stare, a koje mogu utjecati na njihovu plodnost.
Dob i plodnost kod muškaraca
Kako muškarci stare, kvaliteta njihove sperme može se smanjiti. To može dovesti do smanjenja plodnosti i produljenja vremena potrebnog za začeće. Količina sperme također se može smanjiti s godinama. Nadalje, DNK u spermi može se s vremenom oštetiti, što potencijalno može dovesti do povećanog rizika od pobačaja ili genetskih abnormalnosti kod potomaka.
Neplodnost i starenje
Na mušku neplodnost mogu utjecati razni čimbenici, uključujući dob. Visoka dob oca povezana je s većim rizikom od neplodnosti, kao i s povećanim rizikom od određenih zdravstvenih stanja kod potomaka, poput autizma i shizofrenije. Osim toga, stariji muškarci mogu imati nižu stopu uspjeha s tehnikama potpomognute oplodnje, kao što je in vitro oplodnja (IVF).
Čimbenici koji utječu na mušku plodnost i starenje
Nekoliko čimbenika može doprinijeti promjenama u muškoj plodnosti kako muškarci stare, uključujući stil života, okoliš i genetske čimbenike.
Čimbenici načina života
Pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, loša prehrana i sjedilački način života mogu negativno utjecati na plodnost muškaraca, a te se navike s vremenom akumuliraju. Stoga stariji muškarci koji vode nezdrav način života mogu doživjeti izraženiji pad plodnosti u usporedbi s mlađim kolegama.
Okolišni čimbenici
Izloženost toksinima iz okoliša, kao što su pesticidi, teški metali i određene kemikalije, može utjecati na kvalitetu sperme i plodnost. Ta se izlaganja mogu pojaviti tijekom života muškarca i mogu imati kumulativni učinak, potencijalno utječući na plodnost kako muškarci stare.
Genetski čimbenici
Genetske abnormalnosti u spermi mogu se povećati s godinama, što može utjecati na plodnost i pridonijeti neplodnosti. Osim toga, određena genetska stanja koja utječu na muško reproduktivno zdravlje, kao što je Klinefelterov sindrom, češće se dijagnosticiraju kod starijih muškaraca.
Upravljanje muškom plodnošću i starenjem
Iako su promjene u muškoj plodnosti povezane s godinama neizbježne, postoje koraci koje muškarci mogu poduzeti kako bi podržali svoje reproduktivno zdravlje kako stare.
Izbori zdravog načina života
Uravnotežena prehrana, redovito vježbanje, izbjegavanje duhana i prekomjernog konzumiranja alkohola te upravljanje stresom mogu pomoći u održavanju dobrog općeg zdravlja i podržati plodnost. Ove promjene načina života mogu biti korisne u bilo kojoj dobi, ali mogu postati osobito važne kako muškarci stare.
Redoviti zdravstveni pregledi
Redoviti liječnički pregledi mogu pomoći u prepoznavanju i upravljanju svim zdravstvenim stanjima koja mogu utjecati na plodnost. To uključuje praćenje stanja kao što su dijabetes, hipertenzija i hormonska neravnoteža, koji mogu utjecati na reproduktivno zdravlje muškaraca.
Traženje stručne pomoći
Muškarci zabrinuti za svoju plodnost mogu potražiti stručnost reproduktivnih stručnjaka koji mogu pružiti procjene i tretmane prilagođene individualnim potrebama. Mogućnosti kao što su banka sperme ili tehnike potpomognute oplodnje mogu se razmotriti za očuvanje plodnosti ili rješavanje neplodnosti.