Astma je kronično respiratorno stanje obilježeno upalom i sužavanjem dišnih putova, što dovodi do poteškoća s disanjem i drugih simptoma. Neophodno je razumjeti različite simptome povezane s astmom kako biste identificirali stanje i učinkovito ga kontrolirali.
Uobičajeni simptomi astme
Simptomi astme mogu uvelike varirati među pojedincima i mogu se mijenjati tijekom vremena. Međutim, neki uobičajeni znakovi i simptomi povezani s astmom uključuju:
- Kratkoća daha: Osobe s astmom mogu imati poteškoće s disanjem, osobito tijekom fizičkih aktivnosti ili noću.
- Stezanje u prsima: Osjećaj stezanja ili stezanja u prsima čest je simptom astme.
- Kašalj: Uporan kašalj, osobito noću ili rano ujutro, čest je simptom astme.
- Zviždanje: Zviždanje je karakterizirano zviždanjem ili škripavim zvukom pri izdisaju i klasični je simptom astme.
Manje uobičajeni simptomi astme
Iako su gore navedeni simptomi češći, astma se također može manifestirati rjeđim znakovima, uključujući:
- Poteškoće sa spavanjem: simptomi astme često se pogoršavaju noću, što dovodi do čestih buđenja i poremećaja sna.
- Poteškoće u obavljanju dnevnih aktivnosti: Osobe s astmom mogu doživjeti ograničenja u tjelesnim aktivnostima zbog poteškoća s disanjem.
- Anksioznost ili panika: Napadaji astme mogu izazvati osjećaj tjeskobe ili panike, što dovodi do povećanih poteškoća s disanjem.
- Promjene u ponašanju djece: Djeca s astmom mogu pokazivati razdražljivost, smanjen apetit i druge promjene u ponašanju tijekom napadaja astme.
- Pogoršanje drugih zdravstvenih stanja: Astma može pogoršati druga zdravstvena stanja, poput alergija ili sinusitisa, što dovodi do pojačanih simptoma tih stanja.
Okidači simptoma astme
Ključno je biti svjestan okidača koji mogu pogoršati simptome astme. Uobičajeni okidači astme uključuju:
- Alergeni: tvari poput peludi, dlake kućnih ljubimaca, grinja i plijesni mogu izazvati simptome astme.
- Respiratorne infekcije: Prehlade, gripa i druge respiratorne infekcije mogu pogoršati simptome astme.
- Tjelesna aktivnost: Astma uzrokovana tjelovježbom može biti potaknuta tjelesnim aktivnostima.
- Zagađivači zraka: Čimbenici iz okoliša poput dima, onečišćenja zraka i jakih mirisa mogu pogoršati simptome astme.
Traženje liječenja astme
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma ili sumnjate da imate astmu, neophodno je potražiti liječničku procjenu i liječenje. Liječnik može dijagnosticirati astmu fizičkim pregledom, testovima plućne funkcije i drugim dijagnostičkim postupcima. Nakon postavljanja dijagnoze, liječenje astme obično uključuje:
- Lijekovi: Inhalatori i oralni lijekovi za kontrolu upale i otvaranje dišnih putova.
- Akcijski plan za astmu: personalizirani plan za upravljanje simptomima i egzacerbacijama astme.
- Izbjegavanje okidača: Prepoznavanje i izbjegavanje okidača koji pogoršavaju simptome astme.
- Praćenje funkcije pluća: Redovito praćenje funkcije pluća pomoću mjerača vršnog protoka ili spirometrijskih testova.
- Promjene životnog stila: Promjene životnog stila za upravljanje astmom, kao što je prestanak pušenja i ostanak tjelesne aktivnosti unutar preporučenih granica.
Razumijevanjem simptoma, okidača i mogućnosti liječenja astme, pojedinci mogu učinkovito upravljati stanjem i voditi zdrav, aktivan život.