Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) složeno je i često iscrpljujuće stanje koje može imati dubok utjecaj na mentalno zdravlje. Prepoznavanje simptoma i razumijevanje dijagnostičkih kriterija ključni su za učinkovitu intervenciju i podršku.
Simptomi PTSP-a
PTSP se može manifestirati u različitim simptomima, koji se mogu općenito kategorizirati u četiri primarne skupine: ponovno doživljavanje, izbjegavanje, negativne promjene u spoznaji i raspoloženju te promjene u uzbuđenju i reaktivnosti.
Ponovno doživljavanje
Osobe s PTSP-om mogu se često vraćati na traumatičan događaj kroz uznemirujuća sjećanja, noćne more ili povratne sjećanja. Ta ponovna iskustva mogu biti potaknuta podsjetnicima na traumu i često dovode do intenzivnih emocionalnih i fizičkih reakcija.
Izbjegavanje
Osobe s PTSP-om mogu se jako potruditi izbjeći podsjetnike na traumatski događaj, uključujući izbjegavanje određenih mjesta, ljudi ili aktivnosti koje izazivaju uznemirujuća sjećanja. Također se mogu opirati razgovoru o događaju ili svojim osjećajima povezanim s njim.
Negativne promjene u kogniciji i raspoloženju
PTSP može dovesti do prožimajućih negativnih misli i osjećaja, kao što su trajni osjećaji straha, užasa, ljutnje, krivnje ili srama povezani s traumom. Pojedinci također mogu doživjeti smanjeni interes za aktivnosti u kojima su nekoć uživali i osjećaj odvojenosti ili otuđenosti od drugih.
Promjene u uzbuđenju i reaktivnosti
Pojedinci s PTSP-om često doživljavaju pojačanu reaktivnost, kao što su razdražljivost, agresija, samodestruktivno ponašanje, hipervigilantnost i pretjerane reakcije preplašenosti. Također mogu imati poteškoća s koncentracijom, imati poremećaje spavanja ili se upustiti u nepromišljeno ili samodestruktivno ponašanje.
Dijagnostički kriteriji za PTSP
Dijagnoza PTSP-a temelji se na specifičnim kriterijima navedenim u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5). Prema DSM-5, pojedinac mora pokazivati određene simptome iz svake od ranije spomenutih skupina, a ti simptomi moraju značajno narušiti njegovo svakodnevno funkcioniranje i dobrobit. Osim toga, simptomi moraju trajati najmanje mjesec dana i ne mogu se pripisati lijekovima, zlouporabi tvari ili drugim medicinskim stanjima.
Dodatna razmatranja
Važno je prepoznati da doživljavanje traumatičnog događaja ne dovodi automatski do razvoja PTSP-a. Priroda traumatskog događaja, individualne razlike u mehanizmima suočavanja i pristup potpori i resursima igraju ulogu u određivanju vjerojatnosti razvoja PTSP-a. Štoviše, prezentacija PTSP-a može uvelike varirati među pojedincima.
Utjecaj na mentalno zdravlje
PTSP može imati dubok i trajan utjecaj na mentalno zdravlje. Nametljiva priroda simptoma često dovodi do značajne nevolje i oštećenja u različitim područjima života, uključujući posao, odnose i opću dobrobit. Bez odgovarajuće intervencije, PTSP može dovesti do razvoja komorbidnih stanja, kao što su depresija, anksiozni poremećaji i zlouporaba supstanci.
Prepoznavanje i rješavanje PTSP-a
Prepoznavanje simptoma i dijagnostičkih kriterija PTSP-a ključno je za ranu intervenciju i podršku. Stručnjaci za mentalno zdravlje, kao i sami pojedinci, trebali bi biti oprezni u prepoznavanju potencijalnih znakova PTSP-a i aktivno tražiti pomoć kada je potrebna. Rano prepoznavanje može dovesti do odgovarajućih strategija liječenja, uključujući psihoterapiju, lijekove i grupe podrške, a sve to igra ključnu ulogu u rješavanju PTSP-a i promicanju mentalnog zdravlja.