Ortodontski tretman neophodan je za ispravljanje problema sa zagrizom i postizanje zdravijeg, samouvjerenijeg osmijeha. Prilagodbe načina života tijekom ovog procesa presudne su za uspješne rezultate liječenja.
Nošenje aparatića za zube
Za većinu tretmana ispravljanja zagriza, bravice su primarni ortodontski aparat koji se koristi za poravnavanje zuba i ispravljanje nepravilnosti zagriza. Neophodno je slijediti upute svog ortodonta za nošenje i njegu aparatića. To može uključivati redovite prilagodbe i praćenje specifičnih rutina čišćenja i oralne njege kako bi se održala učinkovitost tretmana.
Dijetetske izmjene
Tijekom ortodontskog liječenja, osobito s aparatićem, važno je napraviti izmjene u prehrani kako bi se izbjeglo oštećenje aparatića i promicalo oralno zdravlje. Tvrda, ljepljiva hrana ili hrana koju je teško žvakati može oštetiti žice i držače aparatića, što dovodi do odgode liječenja i nelagode. Hrana koju treba izbjegavati uključuje karamelu, tvrde bombone, orašaste plodove, kokice i led. Umjesto toga, odlučite se za mekšu hranu koja se lakše žvače i koja je nježna za aparatić, kao što je pire krumpir, povrće kuhano na pari, jogurt i meko voće.
Oralna higijena
Održavanje pravilne oralne higijene ključno je tijekom ortodontske terapije. Pranje zuba i čišćenje zubnim koncem postaju veći izazov s aparatićem, stoga je važno uložiti vrijeme i trud u održavanje zuba i aparatića čistima. Specijalizirane ortodontske četkice za zube i konac za zube mogu olakšati proces. Osim toga, korištenje vodice za ispiranje usta s fluoridom može spriječiti karijes i održati zdravu oralnu okolinu tijekom tretmana ispravljanja zagriza.
Govorne prilagodbe
Tijekom nošenja aparatića, neki pojedinci mogu doživjeti privremene prilagodbe govora zbog prisutnosti ortodontskih aparata u ustima. To može uključivati poteškoće u izgovoru određenih glasova ili osjećaj laganog šuškanja. S praksom i vremenom većina se ljudi prilagodi i prevlada te govorne prilagodbe, ali važno je ostati strpljiv i posavjetovati se sa svojim ortodontom ako i dalje postoje nedoumice.
Redoviti posjeti ortodontu
Odlazak na redovite ortodontske preglede neophodan je za praćenje napretka liječenja ispravljanja zagriza. Ovi posjeti omogućuju ortodontu da izvrši potrebne prilagodbe, identificira sve probleme s aparatićem i osigura da liječenje napreduje prema planu.
Zadržavanje nakon tretmana
Nakon faze aktivnog ortodontskog liječenja ključno je održavanje ispravljenog zagriza. To često uključuje nošenje držača kako bi se spriječilo pomicanje zuba natrag u njihov izvorni položaj. Važno je pridržavati se uputa ortodonta o nošenju i njezi držača kako bi se osigurala dugoročna stabilnost rezultata ispravljanja zagriza.
Fizičke aktivnosti
Bavljenje tjelesnim aktivnostima i sportom tijekom ortodontskog liječenja može zahtijevati dodatne mjere opreza. Korištenje štitnika za usta ključno je za zaštitu proteza i usta od mogućih ozljeda. Postoje specijalizirani štitnici za usta dizajnirani za osobe koje nose aparatić za zube, koji pružaju zaštitu i udobnost tijekom fizičkih aktivnosti.
Nužnim prilagodbama načina života tijekom ortodontskog tretmana za korekciju zagriza, pojedinci mogu osigurati uspjeh svog tretmana i raditi na postizanju zdravijeg zagriza i samouvjerenog osmijeha.