Menopauza je prirodni prijelaz u životu žene koji označava kraj njezinih reproduktivnih godina. Tijekom tog razdoblja žene mogu doživjeti pad plodnosti, neredovite menstrualne cikluse te razne fizičke i emocionalne promjene. Dok se rizik od neželjene trudnoće smanjuje tijekom menopauze, još uvijek je važno da žene razmotre kontracepciju kako bi spriječile neželjenu trudnoću i zaštitile se od spolno prenosivih infekcija (SPI). U ovom ćemo članku istražiti različite vrste kontracepcije prikladne za žene koje prolaze kroz menopauzu.
Hormonska kontracepcija
Hormonska kontracepcija može biti učinkovita opcija za upravljanje simptomima menopauze i sprječavanje trudnoće. Slijede neke od hormonalnih metoda koje mogu biti prikladne za žene u menopauzi:
- Kombinirani oralni kontraceptivi (COC): COC sadrže sintetski estrogen i progestin i djeluju tako da sprječavaju ovulaciju, zgušnjavaju cervikalnu sluz i stanjuju sluznicu maternice. Mogu pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa i ublažiti simptome menopauze kao što su valovi vrućine i suhoća vagine.
- Pilule koje sadrže samo progesteron (POP): POP, poznate i kao mini-pilule, sadrže samo progestin. Prikladna su opcija za žene koje zbog zdravstvenih razloga ne mogu uzimati kontraceptive na bazi estrogena. POPs djeluju tako da zgušnjavaju cervikalnu sluz i stanjuju sluznicu maternice, što otežava spermijima da dođu do jajašca.
- Kontracepcijski flaster: Kontracepcijski flaster je transdermalni flaster koji isporučuje sintetski estrogen i progestin kroz kožu. Nanosi se jednom tjedno tijekom tri tjedna, nakon čega slijedi tjedan bez flastera. Ova metoda može pomoći u regulaciji menstrualnog krvarenja i smanjiti učestalost valunga.
- Kontracepcijski vaginalni prsten: Vaginalni prsten je fleksibilan, proziran prsten koji se umeće u vaginu i oslobađa sintetski estrogen i progestin. Ostavlja se na mjestu tri tjedna, nakon čega slijedi tjedan bez prstena. Vaginalni prsten može pomoći u upravljanju simptomima menopauze i pružiti kontracepciju.
Nehormonska kontracepcija
Nehormonske metode kontracepcije nude ženama u menopauzi učinkovitu kontrolu rađanja bez upotrebe hormona. Neke od nehormonskih metoda prikladnih za žene tijekom menopauze uključuju:
- Bakreni intrauterini uložak (IUD): bakreni IUD je dugodjelujući reverzibilni kontraceptiv koji može biti prikladan za žene u menopauzi koje preferiraju nehormonsku opciju. Djeluje tako da otpušta ione bakra koji su toksični za spermu, sprječavajući oplodnju. Bakreni IUD može pružiti kontracepciju do 10 godina.
- Implantat za kontrolu rađanja bez hormona: Druga nehormonska opcija je implantat za kontrolu rađanja bez hormona. Ova mala, fleksibilna šipka umetnuta je ispod kože nadlaktice i djeluje tako da otpušta kontracepcijsko sredstvo bez progestina. Može pružiti učinkovitu kontracepciju do tri godine.
- Ženski kondomi: Ženski kondomi su nehormonske zaštitne metode koje žene mogu koristiti tijekom menopauze za sprječavanje trudnoće i smanjenje rizika od SPI. Nose se unutar vagine i stvaraju barijeru koja sprečava spermu da dođe do jajašca.
- Dijafragma: Dijafragma je nehormonska barijerna metoda koja se umeće u vaginu prije spolnog odnosa kako bi prekrila cerviks i spriječila ulazak sperme u maternicu. Može se koristiti sa spermicidom kako bi se povećala njegova učinkovitost.
Zaključak
Odabir prave kontracepcije tijekom menopauze ključan je za žene koje žele spriječiti neželjenu trudnoću i zaštititi svoje spolno zdravlje. Bilo da se odlučuju za hormonske ili nehormonske metode, žene bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi odredile najprikladniju kontracepciju na temelju svojih individualnih zdravstvenih potreba i preferencija. Razumijevanjem različitih dostupnih opcija kontracepcije, žene mogu donositi informirane odluke kako bi osigurale svoju reproduktivnu i opću dobrobit tijekom prijelaza u menopauzu.