Visoki krvni tlak ili hipertenzija može imati ozbiljne posljedice za trudnice i njihove nerođene bebe. Neophodno je razumjeti kako visoki krvni tlak utječe na trudnoću, moguće komplikacije i načine kako njime upravljati kako biste osigurali zdravu trudnoću.
Razumijevanje visokog krvnog tlaka i trudnoće
Visoki krvni tlak je stanje u kojem je sila pritiska krvi na stijenke arterije stalno previsoka. Tijekom trudnoće za žene je ključno pratiti razinu krvnog tlaka jer visoki krvni tlak može dovesti do raznih komplikacija i za majku i za dijete.
Učinci visokog krvnog tlaka na trudnoću
Kada žena ima visok krvni tlak tijekom trudnoće, stanje se naziva gestacijska hipertenzija. To može povećati rizik od nekoliko komplikacija, kao što su:
- Smanjen dotok krvi u posteljicu, što može utjecati na rast i razvoj djeteta
- Prijevremeni porod
- Preeklampsija, potencijalno po život opasno stanje obilježeno visokim krvnim tlakom i oštećenjem drugih organa, najčešće jetre i bubrega
- Abrupcija posteljice, gdje se posteljica odvaja od stijenke maternice prije porođaja, uzrokujući teško krvarenje i ugrožavajući majku i bebu
- Intrauterino ograničenje rasta (IUGR), koje rezultira sporijim rastom djeteta od očekivanog dok je u majčinoj utrobi, što dovodi do niske porođajne težine
Načini upravljanja visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće
Upravljanje visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće ključno je za smanjenje mogućih komplikacija. Evo nekih mjera koje trudnice mogu poduzeti kako bi kontrolirale krvni tlak:
- Redovita prenatalna njega: Odlazak na redovite prenatalne preglede pružateljima zdravstvenih usluga omogućuje praćenje krvnog tlaka i pružanje potrebne podrške i smjernica.
- Odabir zdravog načina života: Redovita tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana te izbjegavanje duhana i prekomjernog konzumiranja alkohola mogu pomoći u kontroli krvnog tlaka.
- Lijekovi: U nekim slučajevima, pružatelji zdravstvenih usluga mogu propisati sigurne lijekove za kontrolu visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće.
- Preeklampsija
- Odvajanje posteljice
- IUGR
- Prijevremeni porod
- Razvoj drugih kardiovaskularnih problema kod majke
Rizici od kronične hipertenzije tijekom trudnoće
Važno je napomenuti da su žene s već postojećim visokim krvnim tlakom, poznatim kao kronična hipertenzija, također izložene povećanom riziku tijekom trudnoće. Kronična hipertenzija može dovesti do:
Zaključak
Visoki krvni tlak tijekom trudnoće može imati ozbiljne posljedice i za majku i za dijete. Razumijevanje mogućih komplikacija i proaktivno upravljanje krvnim tlakom putem redovite prenatalne njege, izbora zdravog načina života i, u nekim slučajevima, lijekova, ključno je za osiguranje zdrave trudnoće. Ako su svjesne rizika i poduzmu odgovarajuće mjere, žene se mogu bolje nositi s izazovima povezanim s visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće.