Gastritis je čest probavni poremećaj koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Može dovesti do različitih zdravstvenih stanja, a razumijevanje uzroka, simptoma i liječenja ključno je za održavanje probavnog zdravlja.
Što je gastritis?
Gastritis se odnosi na upalu želučane sluznice. Sluznica želuca ima ključnu ulogu u probavnom procesu tako što proizvodi probavne sokove i enzime koji pomažu razgraditi hranu.
Kada se sluznica želuca upali, to može dovesti do niza simptoma i mogućih komplikacija.
Uzroci gastritisa
Gastritis može biti uzrokovan nizom čimbenika, uključujući:
- Infekcija H. pylori: Bakterija Helicobacter pylori može zaraziti sluznicu želuca, što dovodi do upale i iritacije.
- Pretjerana konzumacija alkohola: Redovita i teška konzumacija alkohola može iritirati sluznicu želuca, što dovodi do gastritisa.
- Redovita uporaba NSAID-a: Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su aspirin i ibuprofen mogu doprinijeti razvoju gastritisa.
- Stres: Dugotrajni stres može dovesti do promjena u sposobnosti želuca da proizvodi zaštitnu sluz, čineći ga osjetljivijim na upale.
- Autoimuni poremećaji: U nekim slučajevima, imunološki sustav tijela napada stanice želučane sluznice, što dovodi do gastritisa.
Simptomi gastritisa
Simptomi gastritisa mogu varirati, ali uobičajeni znakovi i simptomi uključuju:
- Bol u trbuhu ili nelagoda: Bolesnici s gastritisom mogu osjetiti tupu, peckajuću ili žareću bol u gornjem dijelu trbuha.
- Mučnina i povraćanje: Gastritis može izazvati osjećaj mučnine i može dovesti do povraćanja u nekim slučajevima.
- Loša probava: pacijenti mogu doživjeti probavne smetnje, uključujući osjećaj punoće i nelagode u gornjem dijelu trbuha.
- Nadutost: Gastritis može dovesti do nadutosti i osjećaja nadutosti u trbuhu.
- Gubitak apetita: Neki pojedinci s gastritisom mogu osjetiti smanjeni apetit ili averziju prema hrani.
Komplikacije i zdravstvena stanja
Ako se ne liječi, gastritis može dovesti do nekoliko zdravstvenih stanja i komplikacija, uključujući:
- Peptički ulkus: Neliječeni gastritis može dovesti do stvaranja peptičkog ulkusa, koji može uzrokovati jaku bol u trbuhu i može dovesti do unutarnjeg krvarenja ili perforacije.
- Kronična anemija: Gastritis može dovesti do kroničnog gubitka krvi iz želuca, uzrokujući anemiju i s njom povezane simptome, kao što su umor i slabost.
- Povećan rizik od raka želuca: Osobe s kroničnim gastritisom, osobito kada je uzrokovan infekcijom H. pylori, mogu imati povećani rizik od razvoja raka želuca.
- Malapsorpcija hranjivih tvari: Kronična upala želučane sluznice može oslabiti sposobnost tijela da apsorbira esencijalne hranjive tvari, što dovodi do nedostatka.
- Povećan rizik od probavnih poremećaja: Gastritis može doprinijeti drugim probavnim poremećajima, kao što je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i sam gastritis.
Dijagnoza i liječenje
Dijagnosticiranje gastritisa obično uključuje kombinaciju povijesti bolesti, fizičkog pregleda i dijagnostičkih testova, kao što su krvni testovi, testovi stolice i endoskopski postupci.
Liječenje gastritisa obično uključuje rješavanje temeljnog uzroka, kao što je infekcija H. pylori, smanjenje iritansa poput alkohola i nesteroidnih protuupalnih lijekova te davanje lijekova za smanjenje želučane kiseline ili zaštitu želučane sluznice.
Prevencija i promjene načina života
Prevencija gastritisa i s njim povezanih zdravstvenih stanja uključuje usvajanje zdravih životnih navika, uključujući:
- Ograničenje konzumacije alkohola: Izbjegavanje prekomjerne konzumacije alkohola može pomoći u zaštiti želučane sluznice.
- Izbjegavanje nesteroidnih protuupalnih lijekova: kada je moguće, odlučite se za alternativne metode ublažavanja boli kako biste smanjili rizik od gastritisa.
- Upravljanje stresom: Prakticiranje aktivnosti za smanjenje stresa, kao što su meditacija, vježbanje i terapija, može pomoći u sprječavanju gastritisa izazvanog stresom.
- Uravnotežena prehrana: Prehrana bogata voćem, povrćem, nemasnim proteinima i cjelovitim žitaricama može podržati zdravlje probavnog sustava.
- Traženje liječničke pomoći: Brzo rješavanje simptoma gastritisa i traženje liječničkog savjeta može pomoći u sprječavanju komplikacija i dugoročnih zdravstvenih problema.
Zaključak
Gastritis je čest probavni poremećaj koji može dovesti do raznih zdravstvenih stanja ako se ne liječi. Razumijevanjem uzroka, simptoma i liječenja, pojedinci mogu poduzeti proaktivne korake za održavanje probavnog zdravlja i spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija.